Este jueves tendrá lugar una masterclass de Aquagym gratuito en la localidad aljarafeña de Valencina de la Concepción. El requisito indispensable es contar con una edad mínima de 14 años.
Horario de la masterclass de Aquagym
La cita con esta actividad física y acuática rondará las 20:00 horas en el Polideportivo Municipal Diego de Pazo. La inscripción es totalmente gratuita y se podrá realizar a través del correo la web valencinadelaconcepcion.org o llamando al 955 72 03 11. Las plazas son limitadas.
¿Qué es el Aquagym?
Es un ejercicio acuático de campo del fitness cuyo objetivo principal es el de la tonificación muscular. A través de materiales como pesas o pelotas se intenta trasladar el ejercicio que se realiza en tierra en este nuevo medio que resta gravidez. Se realiza en piscinas de agua templada y con profundidades no superiores al 1,50 metros.