El Ayuntamiento de Tomares ha organizado a través de su concejalía de Igualdad, Bienestar Social y Familia, y su Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM), una amplia Programación de Actividades a lo largo del mes de mayo para conmemorar el «Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer» (28 de mayo), que tienen como objetivo animar a las mujeres a autocuidarse y a velar por su salud desde una perspectiva integral.
Bajo el lema «Lo que nos hace únicas», habrá una serie de actividades para todas aquellas que quieran apuntarse. Las plazas son limitadas, ya está abierto el plazo de inscripción a través el e-mail igualdad@tomares.es(link sends e-mail) o de forma presencial en el CMIM (Ayuntamiento de Tomares, c/ de la Fuente, 10). Las mujeres interesadas en participar en todas o en alguna de las actividades programadas deberán enviar sus datos (nombre, apellido y teléfono), así como el nombre de la actividad en la que desean apuntarse. Para aquellas mujeres que lo necesiten habrá servicio de ludoteca infantil gratuito, previa inscripción.
Programa de actividades
- Miércoles, 22 de mayo: TALLER «ESCUCHANDO AL CUERPO», sobre cómo cuidar el suelo pélvico, enfocado a promover la prevención en la salud y mejorar las condiciones físicas y emocionales. Será impartido por Mercedes Sacristán, profesora de Educación Somática, en el Complejo Polideportivo «Miguel Ángel Blanco», sala 1, en dos horarios a elegir: de 10 a 13 horas, o bien, de 16 a 19 horas.
- Jueves, 23 de mayo: TALLER DE NUTRICIÓN «CON PAUSA NOS CUIDAMOS Y NOS ALIMENTAMOS». Impartido por Mª Dolores Lahoz, especialista en nutrición, quien dará las claves sobre cómo practicar el autocuidado y llevar una alimentación acorde para una de las etapas de la mujer, especialmente, en la Menopausia. Se impartirá en Agernatura Nutrición (c/Carlos Cano nº 3), de 18:30 a 20:30 horas.
Última semana de mayo
- Lunes, 27 de mayo: CHARLA-COLOQUIO «CUIDADO INTEGRAL PARA EL BIENESTAR», que será impartido por diferentes profesionales en el Salón de Plenos del Ayuntamiento, de 17:30 a 20:30 horas. Actividad en la que colaborarán la Consejería de Salud de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, el Centro de Salud de Tomares, Fibro-Reto y Agernatura Nutrición.
- Martes, 28 de mayo: DÍA INTERNACIONAL DE ACCIÓN POR LA SALUD DE LA MUJER. Para conmemorar este día, a las 9:30 horas, habrá una «MARCHA DE LA SALUD», de 2,30 kms (30 minutos) que partirá de la Plaza del Ayuntamiento, hará un recorrido por el municipio y terminará en Los Jardines del Conde.
- Miércoles, 29 de mayo: TALLER «CONSTRUYENDO UN HOGAR INTERIOR.SALUD MENTAL Y CICLOS VITALES EN LA MUJER». Será impartido en el Centro Cultural Tomás de Ybarra, Aula 2.5, de 17:30 A 20:00 horas. Primero, la médica especialista en Psiquiatría, María del Mar Rojas Vidal, hará una exposición interactiva sobre «Salud Mental Activ»”. A continuación, se ofrecerá una sesión de caldeamiento y trabajo en pequeños grupos sobre la línea de tiempo, que finalizará con un debate y aportación de reflexiones por parte de las participantes.